弘扬中华传统武术-陈氏太极
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年终福利:送给亲朋好友的一份大礼
发布时间:2019-1-27 16:15:38

致生命中贵人们的一封信:

亲爱的各位朋友:感谢命运让我们以各种缘分相识、相聚。在每一次的相遇里,我们总能从彼此身上汲取到一定的养分,以作为滋养生命的源泉和动力!每一次的回眸,我们总能从彼此的眼神中看到那一份源自于内心深处的信任和感恩。她们就像一汪清泉,时刻贮满我们的心田给予了我们积极奋进的信心和勇气。

基于这个缘分,我想借此辞旧迎新之际,满怀着感恩与期待,邀请您、家人和朋友们再次与您相聚在厚德太极武术馆,与大家一起分享《道家五炁六字诀》的快乐感受和我近30年练功的心得。

在这冬意绵绵的年终,为大家送上一份健康大礼。为我们家人的健康、为我们的事业、为我们在新的一年里更具竞争力保驾护航!



活动内容:道家秘传《道家五炁六字诀》功法传授

打开方式:感恩回馈、用心连接

活动时间:2019年1月26日  18:30~20:30

活动地址:金华市江南街道兴学路212号4楼(厚德太极武术馆内)

功法简介:

六字诀,是我国古代流传下来的一种通过吐纳与导引的养生方法。是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血的运行。

它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。

历代文献对此有不少论述,秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子·刻意》篇中说:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊径鸟伸,为寿而已矣。

明代《正统道藏洞神部》,引用了太上老君养生法,说得更为具体。书中说:呬字,呬主肺,肺连五脏,受风即鼻塞,有疾作呬吐纳治之。呵字,呵主心,心连舌,心热舌干,有疾作呵吐纳治之。呼字,呼主脾,脾连唇,脾火热即唇焦,有疾作呼吐纳治之。嘘字,嘘主肝,肝连目,论云肝火盛则目赤,有疾作嘘吐纳治之。嘻字,嘻主三焦,有疾作嘻吐纳治之。

明代太医院的龚廷贤在他著的《寿世保元》中,也谈到六字诀治病。书中说:“不炼金丹,且吞玉液,呼出脏腑之毒,吸入天地之清。”又说:“五脏六腑之气,因五味熏 灼不知,又六欲七情,积久生病,内伤脏腑,外攻九窍,以致百骸受病,轻则痼癖,甚则盲废,又重则伤亡,故太上悯之,以六字诀治五脏六腑之病。其法以呼字而自泻去脏腑之毒气,以吸气而自采天地之清气补气。当日小验,旬日大验,年后百病不生,延年益寿。卫生之宝,非人勿传。呼有六曰:嘘、呵、呼、呬、吹、嘻也,吸则一而已。呼有六者,以呵字治心气,以呼字治脾气,以呬字治肺气,以嘘字治肝气,以吹字治肾气,以嘻字治胆气。此六字诀,分主五脏六腑也。

歌云:

春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。

四季常呼脾化食,三焦嘻出热难停。

发宜常梳气宜敛,齿宜数叩津宜咽。

子欲不死修昆仑,双手摩擦常在面。



授课老师简介:

包三合道长,号:古婺山人。先生因先天不足,体弱多病,幸遇异人指点,嘱以以武修身。先生自幼酷爱武术,二八而四处寻访名师,先后勤习形意、少林、大成、太极等各门传统武学。

道长自创办武馆以来,致力于传道授业解惑,授学者众。颇受武林同道和各界人士和学员们的关注与好评。

因惯看人间生老病死、世事无常,发愿勤学苦练、以身证道、参悟天机以脱轮回之苦。因自觉才疏学浅,愈加勤勉修学、奋发图强。

后因机缘巧合,受度于江西龙虎山天师府,皈依三宝,志心弘道,又就学于浙江省道教学院,拜浙江省道教学院特聘教授、道教龙门派第22代高功法师王理山为先生;又拜中国道教协会副会长、浙江省道教协会会长、省道学院主席团主席董中基道长为师。跟随两位恩师精研道家经典及性命双修之诀。并发愿终身弘法卫道,以了悟自性、悟道修真、自度度人而不负无量师恩。



现为:

中国·玄元太极拳教学总监

印度云山国际书院客座教授

万里素骑行组委会武术导师

河南·焦作非物质文化遗产(太极拳)项目优秀传承人

大堰河公益服务中心名誉主席

金华·金东区武术协会副主席

金华·厚德太极苑  苑主




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